五十肩，又稱「冰凍肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多人以為五十肩會自然好返，但其實如果唔及時治療，可能會令病情惡化，影響日常生活。中醫科對於五十肩治療有獨特嘅優勢，透過針灸、推拿同中藥等療法，可以有效緩解疼痛，恢復肩關節功能。

 五十肩嘅常見症狀
五十肩嘅症狀主要分為三個階段：疼痛期、僵硬期同恢復期。喺疼痛期，患者會感覺到肩部持續性疼痛，尤其係夜晚更加明顯，甚至影響睡眠。進入僵硬期後，肩關節活動會變得越來越困難，連簡單嘅動作如梳頭、穿衣都會受到限制。如果唔及時治療，病情可能持續數月甚至更長時間。



 中醫治療五十肩嘅方法
中醫認為五十肩同氣血不通、經絡阻塞有關，因此治療重點在於疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種方法幫助患者緩解症狀：
1. 針灸治療：透過刺激特定穴位，促進局部血液循環，減輕炎症同疼痛。
2. 推拿按摩：專業醫師會運用手法鬆解粘連嘅軟組織，改善肩關節活動度。
3. 中藥調理：根據患者體質，開具活血化瘀、祛風散寒嘅中藥，內服外敷雙管齊下。

 預防同日常護理
除咗治療，平時嘅護理都好重要。建議避免長時間保持同一姿勢，適當做肩部伸展運動，如「爬牆運動」同「鐘擺運動」，可以幫助預防五十肩。如果已經出現肩痛，應及早求醫，以免病情惡化。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，針對五十肩制定個性化治療方案，幫助患者早日恢復健康。如果你或家人正面對肩痛困擾，不妨嚟搵專業醫師評估同治療。

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