急性膝關節炎係一種常見嘅關節問題，主要表現為膝蓋紅腫、疼痛同活動受限。呢種情況多數由於關節勞損、外傷或者風寒濕邪侵襲所致，尤其係中老年人同運動愛好者容易受影響。中醫認為急性膝關節炎同氣血不通、經絡阻塞有關，因此治療上會注重疏通經絡、活血化瘀，同時配合適當護理，幫助患者緩解不適。  

 中醫點樣治療急性膝關節炎？  



深圳博愛曙光醫院中醫科針對急性膝關節炎，通常採用綜合治療方案：  

1. 針灸療法：通過刺激特定穴位，幫助疏通經絡，減輕炎症同疼痛。常用穴位包括膝眼、陽陵泉等，能有效改善局部血液循環。  
2. 中藥外敷同內服：根據患者體質，醫師會開具活血化瘀、祛風除濕嘅中藥，例如當歸、川芎等，外敷藥膏亦可幫助消腫止痛。  
3. 推拿按摩：輕柔嘅手法可以放鬆肌肉，促進關節周圍氣血運行，減少僵硬感。  

急性期應避免劇烈運動同長時間站立，以免加重關節負擔。同時，注意膝部保暖，避免受寒濕侵襲。  

 日常護理貼士  

除咗中醫治療，適當嘅護理亦好重要：  
- 適量活動：避免完全臥牀，可以進行低強度運動，如慢行或太極，幫助維持關節靈活性。  
- 飲食調理：多攝取富含鈣質同蛋白質嘅食物，如黑豆、芝麻，有助關節修復。  
- 控制體重：過重會增加膝關節壓力，保持健康體重可減低復發風險。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，擅長運用傳統中醫方法改善關節問題。如果膝關節疼痛持續或加劇，建議及早求醫，避免延誤治療。  

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