腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，飲食管理對預防同治療都好重要。好多患者都會問：「腎結石可以食咩肉？」其實，唔同類型嘅腎結石對飲食要求唔同，但總體來講，適量選擇低嘌呤、低草酸嘅肉類係關鍵。 1. 適合腎結石患者嘅肉類選擇 - 雞胸肉：低脂肪、低嘌呤，係優質蛋白質來源，適合大部分腎結石患者。 - 魚肉：例如三文魚、鱈魚，富含Omega-3脂肪酸，對泌尿系統健康有益，但要注意避免高鹽醃製魚類。 - 瘦牛肉／豬肉：選擇瘦肉部位，避免肥膩同內臟（如豬肝、牛雜），因為內臟嘌呤含量高，可能增加尿酸結石風險。2. 要避免或限量嘅肉類 - 加工肉類：如香腸、火腿、午餐肉，含高鹽同添加劑，可能加重腎臟負擔。 - 海鮮類：部分貝類（如帶子、蜆）同蝦蟹嘌呤較高，尿酸結石患者應減少食用。 - 動物內臟：如豬腰、雞腎，嘌呤含量極高，容易誘發結石。 3. 食肉小貼士 - 控制份量：每日肉類攝入量建議控制在手掌大小（約100-150克），避免過量蛋白質增加腎臟負荷。 - 多飲水：食肉同時要飲足夠水（每日至少2升），幫助代謝廢物排出。 - 搭配蔬菜：例如黃瓜、冬瓜等利尿食材，平衡飲食酸鹼度。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，腎結石患者嘅飲食需根據結石類型（如尿酸結石、草酸鈣結石）調整，建議定期檢查並諮詢專業醫生制定個人化方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
